Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczyć''?

Jak dbamy o własne zdrowie. Profilaktyka zdrowia. Porozmawiajmy o zdrowiu, naszych piersiach, antykoncepcji i leczeniu schorzeń.

Moderatorzy: Kowal2, Figa

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez czekoladka23 » Pn mar 26, 2012 11:14 am

mojemu mezowi pomogl magnez, bral z 3 tyg i byla duza poprawa
czekoladka23
Klapeczka
Klapeczka
 
Posty: 89
Dołączył(a): Pn mar 26, 2012 10:19 am

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez xyz » So mar 31, 2012 6:57 pm

Kochane moje, jeżeli macie takie objawy jak: zmęcznie, ospałość, zawroty głowy, mroczki przed oczami, niechęć, itp. UCIEKAĆ DO LEKARZA. Zrobić podstawowe badania. Jakiś czas temu pewnie również sięgnęłambym po witaminki, spacerki...
Tylko że takie objawy to również rak mózgu :(
Jestem świadoma tego co pisze.

Pamiętajcie, nie doceniamy życia jak jest zdrowie. Doceniamy dopiero kiedy coś sie stanie.
kocham cie moje kochanie , kocham cie i tak juz zostanie...
Avatar użytkownika
xyz
Super obcasik
Super obcasik
 
Posty: 1308
Dołączył(a): Śr sty 24, 2007 10:38 am
Lokalizacja: świętokrzyskie

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez Zezowata » So kwi 07, 2012 3:07 pm

takich objawów nie wolno ignorowac.. moe to cukrzyca, może anemia..
Avatar użytkownika
Zezowata
Klapeczka
Klapeczka
 
Posty: 68
Dołączył(a): Cz kwi 05, 2012 9:37 pm

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez mikro » Cz kwi 26, 2012 3:57 pm

Takie ciągłe zmęczenie to może być niestety objaw choroby np. cukrzycy.
Podobno w Polsce 700 tys. osób nie wie, że może mieć jeden z jej odmian, a to właśnie ta choroba powoduje ospanie i ciągłe zmęczenie.
Ewentualnie to może być jakaś anemia.
Avatar użytkownika
mikro
Klapeczka
Klapeczka
 
Posty: 29
Dołączył(a): Pt mar 16, 2012 2:56 pm

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez s7onko » Pt kwi 27, 2012 6:39 pm

mikro, zgadzam się z Tobą, że najpierw koniecznie trzeba zasięgnąć opinii lekarza, no ale czasem niestety to nic nie daje... Tak było w moim przypadku, dlatego nie powinno się też wykluczać medycyny naturalnej...
Avatar użytkownika
s7onko
Klapeczka
Klapeczka
 
Posty: 30
Dołączył(a): N lis 13, 2011 8:21 pm

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez Kalia88 » Śr cze 27, 2012 11:00 pm

warto zrobić badania.. może masz anemię?
Avatar użytkownika
Kalia88
Klapeczka
Klapeczka
 
Posty: 67
Dołączył(a): Cz kwi 05, 2012 9:43 pm

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez djlevine » Pt cze 29, 2012 12:36 pm

ZAcznij biegać- napradę Cię ożywi...
djlevine
Klapeczka
Klapeczka
 
Posty: 98
Dołączył(a): Cz cze 28, 2012 1:49 pm

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez tabletka » Pt lip 06, 2012 12:51 pm

xyz napisał(a):Kochane moje, jeżeli macie takie objawy jak: zmęcznie, ospałość, zawroty głowy, mroczki przed oczami, niechęć, itp. UCIEKAĆ DO LEKARZA. Zrobić podstawowe badania. Jakiś czas temu pewnie również sięgnęłambym po witaminki, spacerki...
Tylko że takie objawy to również rak mózgu :(
Jestem świadoma tego co pisze.

Pamiętajcie, nie doceniamy życia jak jest zdrowie. Doceniamy dopiero kiedy coś sie stanie.


No teraz to mnie przestraszyłaś.
Przy klikudniowych objawach ja bym robiła już badania krwi. Najczęściej to znaki anemii ale tak jak zauważyłaś, może być to coś poważniejszego. Magnez na pewno się przyda, szczególnie kawopijcom. Można też pić wodę magnezową, chyba nawet lepiej to dla organizmu bo łatwiej się przyjmuje. W żadnym wypadku nie pić energetyków, bo wykańczają one organizm. Suplementów wspierających jest cała gama, zależy co kto lubi i w co wierzy. Koleżanka np. teraz sobie kupiła coś takiego jak EnergyMel, bo gdzieś tam wyczytała na forach UK, że na ogólną poprawę organizmu ale i na menopauzę (btw. moim zdaniem to ona sobie trochę problemy wmawia). A np. herbaciarze moi na wszystkie problemy polecają Yerba Mate.
Na 100% zadziała aktywność fizyczna.
Avatar użytkownika
tabletka
Szpileczka
Szpileczka
 
Posty: 213
Dołączył(a): Pt wrz 09, 2011 7:43 pm

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez aga33 » N lip 22, 2012 11:37 pm

przyczyn może być wiele,dlatego też uważam że najważniejsze jest by pójść jak najszybciej do lekarza
aga33
Szpileczka
Szpileczka
 
Posty: 333
Dołączył(a): Pn gru 08, 2008 8:51 pm

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez Madzilla » So lip 28, 2012 7:43 pm

Przyczyną takiego złego samopoczucie jest/są: siedząca praca, siedzący tryb życia, zbyt duża ilość kawy, nieregularane posiłki w ciągu dnia, zbyt kaloryczne/tluste/itp.

Polecam poruszać się ciut, spacer wieczorem wystarczy! Oraz zmienić nawyki żywieniowe, więcej owoców, warzyw - szczególnie zielonych, bo zawierają magzne i żelazo. Warto do diety wprowadzić np. pestki słonecznika czy dynii, suszone owoce - polecam owoce goji - zawierają bardzo dużo witaminy C i nie tylko.
Madzilla
Klapeczka
Klapeczka
 
Posty: 76
Dołączył(a): Wt maja 15, 2012 3:39 pm

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez Neutralizatory » Wt lip 31, 2012 1:05 pm

Jestem Twojego wzrostu, też mam 19,5 roku i ważę 55kg, to jest niedowaga, ja chcę przytyć, a chudnę przez to, że po prostu jem mało i często i pije mnóstwo wody, poza tym kocham jeździć na rowerze. Miałam problem z brakiem witamin, odkąd pochłaniam tabletki vigor jest już ok ! :)
Neutralizatory
 
Posty: 15
Dołączył(a): Wt lip 31, 2012 12:29 pm

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez Madzilla » Wt lip 31, 2012 7:09 pm

Ehhh i po co tabletki...Wszystko można ładnie nadrobić zdrowo odżywiając się! To naprawdę nie jest trudne.
Madzilla
Klapeczka
Klapeczka
 
Posty: 76
Dołączył(a): Wt maja 15, 2012 3:39 pm

Re:

Postprzez Kowal2 » Wt lip 31, 2012 10:32 pm

udabiodrabrzuch napisał(a):Ma w sobie wiele witamin..no i co ważne posiada w sobie całkiem spoą ilość Tauryny (odpowiednik kofeiny..tyle ze nie wypłukuje magnezu z organizmu) i pozwala spokojnie zasnąć.

Dostajesz medal za pisanie głupot czy może jest przymus wypowiadania się? Pomyśl ,że możesz komuś zaszkodzić przez swoje niekompetentne wypowiedzi.
Kowal2
Obcasik
Obcasik
 
Posty: 784
Dołączył(a): Cz gru 16, 2010 9:18 pm

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez aga33 » Pt sie 03, 2012 5:49 pm

lekarz to podstawa przy długotrwałych dolegliwościach, przeyczyn faktycznie może być wiele, czasem nie musi boleć, a może rozwijać się podstępnie coś niedobrego,
aga33
Szpileczka
Szpileczka
 
Posty: 333
Dołączył(a): Pn gru 08, 2008 8:51 pm

Re: Ciągłe zmęczenie,brak energii,ospałość...jak to,,wyleczy

Postprzez Zolka15 » Pn sie 13, 2012 12:02 pm

Ktoś pisał o bieganiu - to zawsze jakiś pomysł. Może też powinnaś wzmocnić odporność? Czasami takie samopoczucie to efekt obniżonej odporności. Miód Manuka jest naturalny i poprawia odporność . A po drugie to miód więc i energii dodaje. Ale zgadzam się z większością - konsultacja z lekarzem to podstawa. A jak się okaże, że Twoje problemy nie mają podłoża medyczne, popytaj o naturalne 'wzmacniacze". Nie ma co truć się chemią którą niektórzy tu proponują.
Zolka15
 
Posty: 2
Dołączył(a): Pn lip 23, 2012 12:18 pm

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Kobieta i zdrowie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google Adsense [Bot] i 2 gości

CIEKAWE TEMATY
Kozie sery – smak i zdrowie

Czy wiesz, że produkty z koziego mleka, zawierają dużo białka, cynku, kwasu foliowego, witamin z grupy B oraz beta-karoten, witaminy z grupy A, A1, B1, B2, PP i C, które dobrze wpływają m.in. na przemianę materii? czytaj »
POLECAMY
Piękna w bikini

Powszechny kult piękna udzielił się już chyba każdemu. A Diety, sport, środki wspomagające odchudzanie. Ale czy to wystarczy? czytaj »


Portal dla kobiet. Jesteśmy z wami już 8 lat



Media, TV, Kino, Kultura, Imprezy, Wydarzenia

Zostań fanką/fanem