Ciągła chęć na słodycze

Jak możemy pomóc sobie w odchudzaniu i diecie. Jak walczyć z tymi przypadłościami. Porady na ten temat.

Moderatorzy: Kowal2, Figa

Ciągła chęć na słodycze

Postprzez Madziunia » Śr paź 31, 2007 1:27 pm

A ja troszeczkę z innej beczki i nie chodzi bynajmniej o odchudzanie gdyż jestem szczupła otóż moim problemem jest ciągła ochota na słodycze głównie
te które mają coś z czekolady czy miałyście podobny problem? Nie wiem jak nad tym zapanować i czym to może być spowodowane?
,,NIE zapomnij o tym, że każdy nowy dzień jest Ci dany po to abyś był szczęśliwy"

/PHIL BOSMANS/
Avatar użytkownika
Madziunia
Bucik
Bucik
 
Posty: 108
Dołączył(a): Pt sty 19, 2007 2:21 pm

Postprzez abi » Śr paź 31, 2007 2:24 pm

Może nie ma w tym jakiejś większej przyczyny. Po prostu możesz miec taką skłonnośc i już. Jeśli nie masz nadwagi i cukier w normie to wszystko jest ok :) Ja też mam zawsze taką ogromną chęc na słodycze(głownie czekoladę), ale tylko przed okresem
Bywa, że człowiek przytuliłby się chociaż do jeża...
Avatar użytkownika
abi
Super obcasik
Super obcasik
 
Posty: 1374
Dołączył(a): Pn wrz 10, 2007 8:25 pm

Postprzez Monika :) » Wt lis 13, 2007 11:20 am

Ja mialam podobny problem ale z chipsami-zjadalam ich mnustwo!!!

Teraz jestem na diecie i jak pomysle ile one maja kalorii to mija mi ochota na nie...

Jesli chodzi o slodycze to uwazam,ze jak ktos ma dobra przemiane materii i nie tyje to chyba nic zlego w jedzeniu ich. Natomiast ja bardziej martwilabym sie o zeby!!! Nic tak nie szkodzi zebom jak wlasnie slodycze.
Jako ciekawostke moge dodac,ze moja kolezanka dziewietnastoletnia nie lubi slodyczy i ma wszystkie zdrowe zeby. Byla u dentysty tylko raz-na kontroli hehe

Pozdrawiam:)
Avatar użytkownika
Monika :)
Obcasik
Obcasik
 
Posty: 924
Dołączył(a): Pt lis 09, 2007 5:29 pm
Lokalizacja: Bradford

Postprzez Jovita » Cz gru 20, 2007 1:39 pm

brak chromu w organizmie lub jego malutka ilosc oraz uwarunkowanie genetyczne!
Mam gdzies co mowia inni ludzie zyje wlasnym zyciem
Avatar użytkownika
Jovita
Szpileczka
Szpileczka
 
Posty: 320
Dołączył(a): So sie 11, 2007 10:34 pm
Lokalizacja: Radom

Postprzez kosia89 » N gru 23, 2007 5:48 pm

na twoim miejscu cieszyłabym sie ze jem słodycze i nie tyje :) ja tak niestety nie mam :( zjem coś słodkiego i czuja jak przybieram na wadze
kosia89
 
Posty: 12
Dołączył(a): N gru 23, 2007 5:08 pm

Postprzez zuza_130 » Śr gru 26, 2007 2:40 pm

ja tez jak widze czekolade to nie mogę się powstrzymać. z czego to wynika? nie mam pojęcia, wiem tylko, ż edo niczego dobrego nie prowadzi:/
http://forum.szczuplej.pl/ <== Podyskutuj o tym, jak wyszczupleć. Wszystkie palące Cię problemy i trapiące kwestie.
zuza_130
Szpileczka
Szpileczka
 
Posty: 225
Dołączył(a): So sie 18, 2007 1:45 pm

Postprzez Manora » Śr gru 26, 2007 3:08 pm

Trzeba się powstrzymać. Ale nie dziwię się, skoro kupujecie słodycze, to pozniej one mogą kusić. Ja nie przepadam za słodkościami. Od czasu do czasu zjem, ale ogólnie nie mam takich potrzeb. :P
Manora
Super obcasik
Super obcasik
 
Posty: 1420
Dołączył(a): N lip 15, 2007 3:05 pm

Postprzez Jovita » Śr gru 26, 2007 10:35 pm

powtarzam- malo chromu w organizmie.
Mam gdzies co mowia inni ludzie zyje wlasnym zyciem
Avatar użytkownika
Jovita
Szpileczka
Szpileczka
 
Posty: 320
Dołączył(a): So sie 11, 2007 10:34 pm
Lokalizacja: Radom

Postprzez basia23 » Pt gru 28, 2007 11:42 am

wszystko ale z umiarem, jak to mówi pani profesor...
Avatar użytkownika
basia23
Bucik
Bucik
 
Posty: 137
Dołączył(a): Śr sie 01, 2007 1:09 pm

Postprzez fiona188 » Pt gru 28, 2007 1:28 pm

Jovita napisał(a):powtarzam- malo chromu w organizmie.

jovita ma rację! możesz mieć niedobory chromu
oto lista produktów, które zawierają chrom, możesz też wspomóc się tabletkami z chromem
CHROM jest obecny w:

- czarnym pieprzu

- drożdżach piwowarskich

- grejpfrutach

- grzybach

- karczochach

- melasie

- mięsie

- orzechach

- nasionach

- orzeszkach ziemnych

- ostrygach

- pestkach

- produktach pełnoziarnistych

- pszenicy i otrębach pszennych

- rodzynkach

- ryżu brązowym

- szparagach

- śliwkach

- wątrobie cielęcej

- żółtkach jaj

Jakie właściwości ma chrom
Chrom

- odgrywa ważną rolę w rozkładzie białek, tłuszczów i węglowodanów

- stabilizuje poziom cukru we krwi

- obniża poziom cholesterolu

- kontroluje apetyt, jest pomocny w odchudzaniu

Wczoraj przeczytałam, że organizm potrzebuje 3miesięcy by odzwyczaić się od słodkiego smaku! Radzę nie kupować batonów!!! po prostu spróbuj ich nie jeść. Powiedz sobie tak: jeden dzień bez czekolady, następnego dnia dziś też i tak dalej. Zacznij małymi kroczkami, a z w końcu stracisz ochotę na słodycze bo zapomnisz o ich smaku :) silna wola jest niezbędna!
Avatar użytkownika
fiona188
Szpileczka
Szpileczka
 
Posty: 348
Dołączył(a): Wt sty 23, 2007 11:31 am
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez zuza_130 » Śr sty 09, 2008 12:31 pm

CHROM jest obecny w:

- czarnym pieprzu

- drożdżach piwowarskich

- grejpfrutach

- grzybach

- karczochach

- melasie

- mięsie

- orzechach

- nasionach

- orzeszkach ziemnych

- ostrygach

- pestkach

- produktach pełnoziarnistych

- pszenicy i otrębach pszennych

- rodzynkach

- ryżu brązowym

- szparagach

- śliwkach

- wątrobie cielęcej

- żółtkach jaj

Jakie właściwości ma chrom
Chrom

- odgrywa ważną rolę w rozkładzie białek, tłuszczów i węglowodanów

- stabilizuje poziom cukru we krwi

- obniża poziom cholesterolu

- kontroluje apetyt, jest pomocny w odchudzaniu

a jak przygotowujecie karczochy? i z czym?p.s. a z ta silna wola to wcale nie jets takie hop:(
http://forum.szczuplej.pl/ <== Podyskutuj o tym, jak wyszczupleć. Wszystkie palące Cię problemy i trapiące kwestie.
zuza_130
Szpileczka
Szpileczka
 
Posty: 225
Dołączył(a): So sie 18, 2007 1:45 pm

Postprzez zuza_130 » Śr sty 09, 2008 12:31 pm

fiona188 napisał(a):
Jovita napisał(a):powtarzam- malo chromu w organizmie.

jovita ma rację! możesz mieć niedobory chromu
oto lista produktów, które zawierają chrom, możesz też wspomóc się tabletkami z chromem
CHROM jest obecny w:

- czarnym pieprzu

- drożdżach piwowarskich

- grejpfrutach

- grzybach

- karczochach

- melasie

- mięsie

- orzechach

- nasionach

- orzeszkach ziemnych

- ostrygach

- pestkach

- produktach pełnoziarnistych

- pszenicy i otrębach pszennych

- rodzynkach

- ryżu brązowym

- szparagach

- śliwkach

- wątrobie cielęcej

- żółtkach jaj

Jakie właściwości ma chrom
Chrom

- odgrywa ważną rolę w rozkładzie białek, tłuszczów i węglowodanów

- stabilizuje poziom cukru we krwi

- obniża poziom cholesterolu

- kontroluje apetyt, jest pomocny w odchudzaniu

Wczoraj przeczytałam, że organizm potrzebuje 3miesięcy by odzwyczaić się od słodkiego smaku! Radzę nie kupować batonów!!! po prostu spróbuj ich nie jeść. Powiedz sobie tak: jeden dzień bez czekolady, następnego dnia dziś też i tak dalej. Zacznij małymi kroczkami, a z w końcu stracisz ochotę na słodycze bo zapomnisz o ich smaku :) silna wola jest niezbędna!

a jak przygotowujecie karczochy? i z czym?p.s. a z ta silna wola to wcale nie jets takie hop:(
http://forum.szczuplej.pl/ <== Podyskutuj o tym, jak wyszczupleć. Wszystkie palące Cię problemy i trapiące kwestie.
zuza_130
Szpileczka
Szpileczka
 
Posty: 225
Dołączył(a): So sie 18, 2007 1:45 pm

Postprzez fiona188 » Śr sty 09, 2008 5:13 pm

jasne ze silna wola to nie takie hop. ale szczupła sylwetka to też nie hop. :) Niestety niewiele osób, bez żadnych wyrzeczeń, chudnie. Wolę można powolutku trenować. A słodycze spróbować jeść np tylko w weekendy
Avatar użytkownika
fiona188
Szpileczka
Szpileczka
 
Posty: 348
Dołączył(a): Wt sty 23, 2007 11:31 am
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez charlota » Wt sty 15, 2008 11:44 pm

ja też zajadam się wszystkim co ma czekoladę w sobie :D i chyba nigdy nie będę miała dość :twisted:
Ostatnio nawet spróbowałam czekolady przyrządzonej z przyprawami jako sos do mięsa. Smakowało, a jakże:)
a niedawno piłam też przepyszną czekoladę w ********. Też z dodatkami:) POLECAM!!!!
pozdrawiam ciepło:)
Avatar użytkownika
charlota
 
Posty: 13
Dołączył(a): Wt sty 15, 2008 10:41 pm
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez zuza_130 » So sty 26, 2008 5:22 pm

charlota napisał(a):ja też zajadam się wszystkim co ma czekoladę w sobie :D i chyba nigdy nie będę miała dość :twisted:
Ostatnio nawet spróbowałam czekolady przyrządzonej z przyprawami jako sos do mięsa. Smakowało, a jakże:)
a niedawno piłam też przepyszną czekoladę w ********. Też z dodatkami:) POLECAM!!!!

uwielbiam czekoladę do picia:) zwłaszcza w pijalni wedlowskiej... pychotka:)
ale piję tylko raz do roku- z okazji swoich urodzin, bo za bardzo kaloryczne. ale wiem przynajmniej na co czekam:)
http://forum.szczuplej.pl/ <== Podyskutuj o tym, jak wyszczupleć. Wszystkie palące Cię problemy i trapiące kwestie.
zuza_130
Szpileczka
Szpileczka
 
Posty: 225
Dołączył(a): So sie 18, 2007 1:45 pm

Następna strona

Powrót do Odchudzanie i dieta

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

CIEKAWE TEMATY
Emerytalna bieda nie tylko w Polsce

Być może wielu z nas ma już dość straszenia niskimi emeryturami i pouczania, że trzeba więcej oszczędzać, traktując te argumenty jako typowo polskie narzekanie. Ale problem, wbrew pozorom, nie jest obcy starszym ludziom nawet z najbogatszych państw świata. I nie jest to wcale pocieszające. Większość systemów emerytalnych jest nieefektywna, a jednocześnie zbyt kosztowna. czytaj »
POLECAMY
Włosy: czesanie i modelowanie

Włosy to bardzo ważny element naszej kobiecej urody. Zwracamy na nie szczególną uwagę,pielęgnujemy, dbamy, odżywiamy je i czeszemy. czytaj »


Portal dla kobiet. Jesteśmy z wami już 8 lat



Media, TV, Kino, Kultura, Imprezy, Wydarzenia

Zostań fanką/fanem